胃凉凉的想吐，主要考虑是饮食不当，对胃黏膜造成损伤引起的表现。

如果精神紧张焦虑休息不好也容易引起病情加重，保证良好的精神状态，注意吃一些温热的食物，可以吃一些流质的食物，避免对胃黏膜造成刺激。

同时应用一些温中和胃的药物和缓解恶心的药物和保护胃黏膜的药物等进行对症治疗。

如果症状反复发作，需要进行钡餐或胃镜检查，看是否有胃部方面的其他病变。