引起两条腿发抖的原因有很多，比较常见的有以下一些原因。

第一，可能是白天从事重体力劳动，剧烈运动导致大腿肌肉用力过猛就容易疲劳，在该部位的神经就会受到抑制神经功能下降，所以会引起腿疼症状，正常情况下不需要特殊的干预，通过合理的休息热敷、按摩、理疗等，通常可以得到缓解。

第二，可能是缺钙，缺钙会导致局部的肌肉神经兴奋性增高，继而引起两腿发抖，这种情况需要适当的晒太阳，适用一些富含钙的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆制品，还可以口服钙剂及维生素D等。

第三，老年人要考虑是否有帕金森，帕金森属于静止性震颤，这个要去神经内科就诊。