的患者最好是可以用黄芪、党参、白术，以及陈皮等一起泡水喝，效果能够好一些。而气虚主要是由于脾胃虚弱或者是平时过度疲劳等原因导致的。所以要调理的话平时要注意多休息，不能过度的操劳，而且不能够让自己大汗淋漓。另外，饮食上可以吃牛羊肉、鸡肉等温补气血的食材。第二，平时还可以选择中成药，比如玉屏风颗粒、黄芪颗粒、参苓白术丸、健脾丸、香砂六君子丸、归脾丸、人参健脾丸、益气养血口服液等进行调理。平时还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于促进气的生成。但是不可以让自己大汗淋漓，因为这样会损耗身体的气血。