一般考虑为腰肌劳损或者腰背部筋膜炎的情况，治疗主要是经过保守治疗，比如卧床休息，针灸，推拿，理疗，热敷，烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠，布洛芬或者是扶他林等，在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能，大部分病人经过上述治疗两周左右疼痛症状会明显好转，如果此时症状缓解不理想去医院完善腰椎CT或腰椎磁共振的检查，明确是否有腰椎间盘突出的情况，根据检查提示的结果选择下一步更准确的治疗。