憋着尿不出来是出现了尿潴留。

尿潴留最常见的原因一是考虑前列腺增生，第二种情况要考虑膀胱功能受损。前列腺增生好发于老年人，特别是60岁以上的老年人发病率越来越高，前列腺的彩超可以明确诊断，同时还会表现出尿不尽、尿频、排尿费力、排尿困难、会阴部坠胀等等，轻度症状可以服用药物进行治疗，重度症状则需要性前列腺电切术。膀胱功能脱垂常见于糖尿病患者或者腰椎脊髓损伤患者，需要行导尿处理，并进行适当的运动，要多喝水。