舌苔厚腻发黄，有齿痕，建议吃滋阴降火，补益脾胃的药。可以口服六味地黄丸，补中益气丸，人参归脾丸，参苓白术颗粒，牛黄上清胶囊等。

因为厚厚的黄色舌苔，可以表明严重的胃火和体液的不足，内热使舌苔变厚变黄，以便秘口臭失眠。厚厚的舌苔，也会影响食欲，容易消化不良，除了吃药，喝一些花茶，也有助于调解，比如玫瑰花茶、茉莉花茶、菊花茶等，可以多吃些苦瓜。绿豆汤以及水果来消火。平时，要注意保持充分的睡眠，饮食要清淡，多喝水，吃一些蔬菜和水果。