手臂肘关节骨头疼痛多数原因跟受凉、劳累、劳损、外伤等原因有关。

因此出现这种情况后首先建议患者要前往医院进行x线或磁共振检查，明确有无器质性改变。如果出现器质性改变，严重的患者则需要进行手术治疗，不严重的患者可以先采用一些保守治疗的方式，比如要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷，同时也可以配合针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波、冲击波等理疗的治疗。如果疼痛严重也可以口服或外用一些消炎镇痛类的药物，绝大多数情况均能得到好转，如果排除器质性改变则多考虑受凉、劳损等，引起同样可以采用上述保守治疗的方式。