喝酒后出现口渴，主要与酒精刺激肠胃以及促进胃肠水分的吸收有关系。

因此，首先需要注意尽量不要喝酒，如果一定要喝酒，那么一定要补充大量的水，最好是淡盐水。这样能够补水的同时，尽量的对无机盐进行补充。需要注意，如果喝酒过量，那么一定要注意不能缺水，如果长时间缺水，会导致胃肠功能的损害，因此一定要注意。