中暑多喝水是有作用的。

中暑是在高温，高湿或环境密闭的地方过长时间逗留，身体出大量汗导致的体温调节中枢障碍所导致的。在发生中暑之后要多饮水，补充水分。另外要脱离高温，高湿和环境，转移到通风阴凉处，风扇加快散热，可以用冷毛巾擦身。同时要监测体温变化，如果体温超过38摄氏度或出现剧烈头痛、头晕、恶心、呕吐乏力或腹痛、腹泻、意识障碍、昏迷等症状，要及时到医院进行诊治。可以应用冰毯或者是冰帽，冰盐水灌肠，预防电解质紊乱或其他并发症的发生。