一直掉头发，最常见的原因可能与精神紧张、压力大、长期熬夜习惯差有关，另外还可能与爱吃甜食油腻有关。

通常情况下掉头发最常见的就是雄激素性脱发，也就是我们所说的脂溢性脱发，主要是由于雄激素水平升高，皮质分泌旺盛引起，再加上以上所说的一些诱因，从而导致掉发，所以我们应该从以上的原因中着手进行改变，比如可以首先要养成良好的生活习惯，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，少吃甜食油腻，这都是非常重要。另外，要养成良好的生活习惯，早睡早起，不要过度熬夜等等，另外，对于头发掉发很严重时，我们可以结合相应的治疗，比如可以外用一些药物，常见的包括米诺地尔溶液或者一些激素类的药水药膏，比如卤米松乳膏等等。另外，还可以配合一些激光进行治疗，当然也可以系统口服一些药物，比如男性口服非那雄胺，女性口服螺内酯等等进行治疗，以上就是关于一直掉发的原因以及相应的处理办法。