首先，断奶后胸变小，这是一种正常的现象，而且是一种不可逆的现象。

其原因是因为在停止哺乳后，我们的乳腺都会萎缩，因为在哺乳期，在妊娠期，由于体内激素水平的变化，会刺激乳腺的分泌、乳汁的分泌，因此，乳腺会显得饱满。在断奶之后，随着激素水平的消退，这些乳腺会生理性的萎缩，引起乳房变小，甚至引起乳房轻度的下垂。在这种情况下，通过一般的方法无法逆转，只能通过医学隆胸的方法进行人为的干涉，包括假体隆胸、自体脂肪隆胸等。靠自行或者生活的方法是没有办法恢复的。