一睡就头晕，有些是和睡眠因素有关，比如存在入睡困难、失眠等造成睡眠不足、睡眠时多梦易醒影响睡眠质量、睡眠时间过长等，都有可能会导致睡醒后有头晕的症状，主要是表现为头昏沉感。

还有的人群可能是由于在睡眠时环境不通风，打鼾造成缺氧严重，甚至有的患者是有睡眠呼吸暂停综合症，引起缺氧导致头晕。

其他和睡眠相关的因素，要注意监测血压，注意入睡时以及睡醒后血压是否升高，以免因高血压引起头晕。

还有的患者存在颈椎病、入睡时枕头不当，可能加重颈椎疾患的症状，在某些特定的体位时可能有头晕的表现，或者在晨起后出现头晕的症状。