膝盖有时里面有跳痛，通常是由于膝关节存在半月板或韧带的损伤，与过度劳损剧烈运动等因素有关。

可以通过核磁共振检查，明确具体的病情程度，而在治疗上，患者可以考虑口服微循环的药物，营养软骨的药物，非甾体消炎药物等，可以有效的缓解疼痛的症状，也可以配合物理治疗，如针灸，关节松动手法，低频脉冲治疗，直线红外偏振光的方式，能够改善局部的微循环，修复损伤的软组织，自然缓解疼痛，酸胀活动受限等相关表现。