总想打喷嚏打不出来，很可能是由于患者鼻腔粘膜比较敏感。一般是在接触到了尘螨，或者是季节交替变化的时候冷热空气的刺激就容易出现这样的情况。

建议患者平时应用生理海盐水清洗鼻腔，清洗之后喷用曲安奈德鼻喷雾剂，药物能够均匀的作用到鼻腔粘膜表面鼻甲黏膜表面，降低鼻腔粘膜的敏感度，同时也建议患者多锻炼身体，提高自身的抵抗能力。也可以适当的喝点匹多莫德口服液，也有利于免疫能力的提高。尽量减少过敏源的接触，如果没有明确过敏源最好是抽血化验一下。治疗期间避免吸烟，减少对于鼻腔黏膜的刺激。