打喷嚏闪腰常见于以下几种情况：一、急性的腰部肌肉扭伤。打喷嚏可以出现腰部的肌肉扭伤，可以出现腰部肌肉的急性痉挛和疼痛。二、腰椎小关节紊乱，特别是在存在腰椎退变的基础上，由于小关节的骨质增生、关节囊松弛，轻微的外力作用下可以引起小关节的错位，出现小关节紊乱的情况，引起腰部的疼痛、活动受限。三、急性腰椎间盘突出，比如打喷嚏时出现腹内压增高的情况，容易引起椎间盘纤维环破裂髓核脱出进入椎管从而引起急性的腰疼，有时候还会压迫坐骨神经引起下肢放射性疼痛。