晚上熬夜造成的脱发。首先我们要避免去熬夜，因为熬夜会伤及身体的阴液甚至伤及阴血，发为血之余，所以熬夜伤阴血之后，我们气血生化乏源，头发就会生长的减少，甚至容易脱落。这一类患者还要去避免饮食辛辣刺激的食物，这样会加重伤阴的情况，对我们的阴血亏虚会更加不利。同时要改善休息、改善作息，帮助睡眠，多饮水，必要时的事进行药物治疗。过度的思虑，耗伤阴血，也会加重脱发的情况。