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吃核桃会引起尿酸高吗
2021-09-21 544人阅读

王晨
内分泌与代谢科
主治医师
焦作市人民医院
语音内容:
吃核桃并不会引起尿酸水平的升高。
高尿酸血症的患者建议低嘌呤饮食,低嘌呤饮食的标准是每100克食物中所含的嘌呤值小于50毫克。核桃的嘌呤含量为每100克核桃中所含的嘌呤值为8.4毫克,远远小于50毫克的标准。所以吃核桃不会引起高尿酸。许多坚果类,干果类食物都是可以吃的。除了核桃外,还有瓜子,杏仁。花生的嘌呤含量相对较高,为96.3毫克,所以要少吃花生。