胃一冷就出现疼痛，说明是受到了冷刺激之后引发的胃部痉挛而引起胃痛。

如果患者本身就有胃炎、胃溃疡等疾病，运动会进一步加重胃疼。出现这种情况，平时需要注意腹部的保暖，避免着凉，注意不要吃生冷的瓜果、冰镇的饮料，因为这些食物会刺激胃粘膜，引发胃痉挛，导致胃痛的症状加重，可以适当的口服香砂养胃丸、胃康宁颗粒等中成药剂缓解症状。如果口服中成药剂症状未能明显缓解，且疼痛加重，疼痛时间较长时，可能需要到医院就诊，做幽门螺旋杆菌的检查以及胃镜检查，必要时还需要做组织病理学检查。