女性如果月经周期规律的话，女性的排卵日是在下次月经来潮前的十四天，在排卵日的前三后四一般属于安全期，女性如果月经规律的话月经的排卵日是在下次月经来潮前的十四天，在排卵日的前三后四，属于排卵期，在排卵期进行怀孕，是最好最高的，特别是在排卵日进行备孕受孕的几率是最高的，一般来讲的话，排卵日在月经干净的一周左右，但是上边已经说了，排卵日的确定主要是依据下次月经来潮，而不是根据月经干净来进行判断，判断是否排卵，一除了根据月经周期推算排卵日以外，还可以进行排卵试纸的测定，以及卵巢，排卵的监测，一般来讲的话，通过排卵试纸和彩超监测，可以及时有效的发现排卵在排卵的时候，进行同房的安排，这时候怀孕的几率最高，其质量也是最好的。