大姨妈来了，肚子疼是盆腔淤血，引起痛经导致的。

在来月经的第一天和第二天都会有轻微的痛经，这是正常的生理现象，不需要特殊的处理。如果痛经特别严重，持续整个月经周期要注意是否有子宫内膜异位症。建议做盆腔三维彩超，如果有子宫内膜异位症，比如大的子宫腺肌瘤或者是卵巢巧克力囊肿应该进行手术治疗。另外，在月经期要适当的休息，可以喝一些热水，有助于缓解痛经。在月经期也不要进行性生活。不要特别剧烈的劳动。注意痛经是否能够逐渐缓解。还要注意是否出现了其他子宫相关的疾病。