半月盘损伤导致的局部积液其消退的时间要根据损伤程度以及患者自身的情况综合判断程度相对较轻，患者自身身体条件较好的情况时，其恢复时间可以在2至4周左右，而半月板损伤程度比较严重，患者身体条件较差时，恢复时间往往较长。可以达到1到2个月甚至三个月的时间，患者可以进行膝关节的核磁共振检查来判断半月板具体损伤的类型以及程度，如果积液较多时，患者可以选择进行关节腔穿刺抽液加压包扎的方法能够快速减轻关节肿胀的症状。同时，配合一些口服药物局部的理疗，针灸等方法会有比较好的治疗效果，而患者平时也需要避免过度的负重劳损，剧烈运动应该多卧床休息，可以佩戴护膝来加强对膝关节的保护，可以很好的防止半月板损伤程度进一步加重。

在临床中，半月板损伤有积液，做了手术以后可能一周到半个月左右还是可以慢慢恢复，两三天是不行的。当然，具体多长时间能够恢复，这个时间也是没有办法估计的，每个人的情况不一样。 膝关节半月板做了手术以后可以从以下三方面来治疗，一是药物对症处理，要按时服用主管医生交代的药物，并不是说做了手术以后就不服用药物了，药物治疗是基础，药物治疗是不能少的。第二方面需要配合做相关的康复治疗，比如说膝关节周围针灸、穴位注射、中频、超声波等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。第三方面需要减少站立行走时间，多休息，注意下肢的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇，要多注意饮食方面的问题，清淡饮食，三餐有规律，荤素搭配，稍微多吃新鲜的蔬菜，要及时处理，以免留下后遗症。

半月板的二级损伤完全恢复一般需要1到2个月的时间，具体恢复时间要根据损伤之后治疗过程中具体的症状缓解情况来进行判断。 当出现半月板损伤后会有膝关节的疼痛或者功能障碍，因此在受伤后，要先到医院的相关专科完善局部的体格检查以及核磁共振检查已明确损伤的具体情况，对于1度和2度的半月板损伤是可以通过保守治疗恢复的，通过早期绝对卧床休息，口服活血通络止痛，营养软骨的药物质量一般，恢复良好。 如果是3度的半月板损伤一般需要进行手术治疗，通过手术将半月板进行部分切除或者修补之后才能够慢慢恢复。

半月板损伤，一般来说是不需要吃氨糖的，那么针对于半月板损伤的老年患者，膝关节软骨损伤的患者来说是可以进行服用氨糖的，因为造成了软骨的破坏，氨基葡萄糖主要是营养软骨的，那么针对于氨基葡萄糖一般像这种情况至少吃六周以后才能有效，一般半月板损伤引起膝关节骨性关节炎的患者来说，可以运用一些非甾体消炎药，比如说依托考昔，艾瑞昔布等等治疗，同时可以运用一些活血化淤药物，比如说骨康胶囊，金天格胶囊等等，同时，如果半月板损伤比较严重的话，还可以进行考虑手术治疗手术的治疗方式是行关节镜探查术。

半月板损伤做了微创手术后，看采取手术的方式，如果微创手术是做了半月板成型术，也就是半月板的部分切除，术后很快就可以上班，如果从事的是办公室的工作比较清闲，没有体力劳动的话，一般术后一周就可以正常上班了，如果从事的是重体力劳动，那一般在术后两周才建议去上班，如果手术中不是做的半月板部分切除，而是做了半月板缝合，可能术后恢复的时间会相对延长，同样的如果是从事办公室的工作，仍然可以术后一周就可以上班，因为上班对膝关节不会有任何的负重，那么如果是从事体力劳动的，可能需要在术后两个月左右上班会更为稳妥，因为要给半月板愈合的空间和时间，如果早期进行膝关节的负重，会影响半月板的愈合。

膝关节半月板损伤多久可以恢复正常呢?在门诊诊疗过程当中，遇到膝关节半月板损伤患者最多的一个问题就是：“大夫，我这个膝关节半月板损伤，大概多久可以恢复正常呢?”对于这样一个比较大的问题，我们肯定是要根据患者不同的病情具体进行分析解答的。1，膝关节轻度的扭伤，半月板损伤变性一度。对于这种比较轻微的软组织损伤以及半月板磨损变性，我们一般建议保守治疗，在经过一个月的石膏固定，在拆石膏后六中周的功能锻炼。这种治疗前后总共大概是10周左右，可以基本恢复正常，达到不影响正常生活的目标。2，膝关节中度挫伤，半月板损伤变性二度。这个时候的损伤程度已经再加重了，我们应该给予对症治疗，早期冰敷及制动，主要还是要进行消肿止血。这个时候保守治疗，效果不一定好，以后可能症状还会反复，走路活动会出现疼痛。3，膝关节重度损伤，半月板撕裂三度。出现这么严重的创伤扭伤，我们需要考虑，习惯接近微创手术早期处理治疗。因为这个时候已经丧失了保守治疗的适应症，手术治疗是最好的办法。我们可以进行半月板的缝合修补，严重的进行部分的切除成形术。这个可以取得良好的术后效果，并且病人术后的愈后效果反映较好。手术后大概10周左右，可以恢复正常。

首先我们需要了解半月板损伤的程度是否严重，根据损伤的程度，可以确定半月板损伤下一步的治疗方式是进行保守治疗，还是进行关节镜的手术治疗，关节镜手术治疗的话，又分为关节镜下半月板切除和半月板缝合，相对来说，进行半月板部分切除手术要比进行半月板缝合手术恢复得快一些，但长远的效果来看，进行半月板缝合的效果要比进行半月板部分切除的效果要好，进行半月板部分切除术后大概，三到六个月可以恢复正常活动，进行半月板缝合，大概要半年以上，半月板损伤程度轻进行保守治疗的话建议休养，一到三个月的时间，当然具体的时间也要根据具体的个体情况来看，如果发生损伤怀疑半月板损伤建议到医院进行当面就诊检查。

半月板损伤出现积液一般在两周左右可以消退。 半月板损伤是由于劳损或者外伤引起，出现积液一般可以保守治疗，以卧床休息为主，避免负重和过度的活动。伤后早期可以局部冷敷，24小时到48小时之后可以热敷，应用改善循环、抗炎止痛的药物治疗，一般两周左右能消退。如果关节肿胀明显，积液较多、张力较大，可以进行穿刺，将积液抽出，进行弹力绷带加压包扎。严重的可能需要关节镜手术治疗。治疗期间可以进行股四头肌功能锻炼，有助于消肿并防止股四头肌的萎缩。

半月板损伤具体的休息时间要根据半月板损伤的严重程度决定。轻度的半月板损伤往往需要休息一到三个月才可以适当的下床活动。如果严重的半月板损伤，往往需要通过手术来干预才可以恢复，临床上往往需要通过关节镜手术，行半月板的部分切除成型或者半月板的缝合来恢复。