肝火旺盛舌苔一般表现为舌红苔黄，湿热偏重的话，会出现舌苔黄腻。

导致肝火旺盛，最常见的原因就是情绪恼怒，引起肝火爆涨，这种情况下，会感觉到头晕头痛，面红目赤。另外，肝血不足导致肝阳偏亢，引动肝火，甚至肝风，也会出现头晕目眩口苦的现象。肝火旺盛的人，一定要保持情绪的平稳，遇事要冷静，不要着急。内部肝火要注意肝阴，滋补肝血，可以适当的进食酸性的食物，比如说酸梅等等。另外，一定要早睡早起，不要熬夜，熬夜的人肝血耗伤是最厉害的。如果说通过日常调理，没有得到改善，就需要在医生指导下进行药物调理。