这种情况多见于急性胃炎，胃肠功能紊乱，跟不健康的饮食密切相关，多是因为吃了不卫生的食物或吃太多辛辣刺激性食物导致胃粘膜受损引起的不适症状。

可以口服胃粘膜保护剂，以及胃酸分泌药物，促进胃肠蠕动药物等积极的对症治疗，改善不适症状。平时要注意饮食卫生，不要吃未煮熟食物，不喝生水，不吃过期变质食品。饮食以清淡为主，少吃刺激性强烈的食物，戒烟戒酒，多喝水，不要喝咖啡，浓茶等对胃肠道有刺激性的饮品。