滑膜炎不宜过度，长时间的行走，对于滑膜炎，如果是轻度的，一般不必须卧床休息，可以短距离的行走，如果关节的积液比较多，则应适当的休息，抬高患肢，在床上做膝关节功能锻炼，主要是做股四头肌的功能锻炼，股四头肌的功能锻炼，能够有效的促进血液循环，利于关节积液的吸收，滑膜炎的治疗，临床上一般主要是采用抽取积液，局部注射，加压包扎，抗生素来控制病情，在积液基础消失后期可以配合热敷，理疗，针灸等巩固疗效，需要注意的是，如果治疗不规范，不彻底，积液没有彻底消失，病情会出现反弹，积液也会越来越多，病情逐渐转为慢性滑膜肥厚，纤维钙化，关节占位以及功能受限等，最后只有手术切除滑膜才能达到治愈的目的。