流鼻血的话是不建议仰头止血的。

通常是建议低头让血从鼻腔流出来，仰头的话很容易造成血流到咽喉刺激咽喉，甚至有呛咳的危险。通常鼻出血考虑是鼻粘膜破损、毛细血管或者是小动脉破裂出血，如果出血非常多、出血不止，建议尽快的到医院耳鼻喉科让医生帮忙检查，查找具体的出血位置，然后帮忙止血，通常可以选择鼻填塞止血的方法。一般可以用凡士林油纱条填塞压迫止血，需要放置48小时，然后复诊取出填塞物，如果反复的填塞止血仍然无效，出血还是非常多、出血不止，是可以考虑进一步治疗的，比如鼻内镜下的鼻腔探查止血手术，一般效果还是不错的，可以进一步检查血常规、凝血功能和鼻窦CT，明确鼻腔内的具体情况和血液方面是否存在问题。