生完孩子尿失禁主要是因为顺产的时候会损伤盆底肌肉引起盆底肌肉松弛导致的这种尿失禁，称之为压力性尿失禁。

压力性尿失禁根据症状的严重程度分为轻中重3度，对于轻度的压力性尿失禁，只有在快速奔跑和腹部用力时尿液才会通过尿道口不自主的流出体外，这种情况可以通过提肛运动的方式来改善，每天8到10组，每组10到15次，经过1到2个月的训练是可以恢复自主排尿了。

对于中度的压力性象，实际建议通过口服盐酸米多君这种药物来改善。对于重度的压力性尿失禁建议通过手术的方式来治疗，最常选用的手术方式为尿道中段悬吊术，手术完毕建议继续进行提肛运动。