干腿疼，常见的原因为受凉、劳累、劳损、拉伤外伤、肌肉痉挛等原因引起，因此可以采用以下几种治疗方式：

首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷。

如果有条件可以配合适当的针灸、艾灸、推拿、红外线、超短波、冲击波等理疗的治疗疼痛，严重者可口服或外用消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔等。如果经过上述治疗后，仍然没有出现明显的好转，而需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因，及时进行对症处理，避免病情延误，从而导致疾病进一步加重，影响后期的恢复。