蹲太久起来，由于处在蹲位时血液处在很低的水平面，突然的站立有可能血液来不及快速的回流，造成一过性的脑供血不足，可以有头晕、眼前发黑，甚至造成晕倒的情况。

但这些情况也要注意排查某些疾病的因素影响，比如在体质比较虚弱，有低血压、贫血、低血糖等情况时，出现这种情况更为常见，所表现出的症状会更为严重一些。

日常要注意营养均衡，增强体质锻炼，可以检查血常规、血糖，看是否有贫血、感染因素及低血糖存在。

可以测量血压，尤其是站立位的血压，看是否有低血压或者是体位性低血压存在，进而导致上述出现的症状。